Большое удовольствие наблюдать за тем, как меняется мое тело в результате практик, поддержания осанки и физических упражнений. Вчера перед сном увидела себя в зеркале и отметила, что не помню, когда я так хорошо и подтянуто выглядела. Хотя, конечно, кардинальных изменений всего за месяц тренировок нет. Но рост точно вытянулся до моего максимума (в состоянии сутулой собаки он дошел до 165 см, сейчас почти 167, каким был лет в 20, пока не «поехал» позвоночник и таз).
Я начала замечать, что становлюсь тем увереннее, чем больше мне удается держать спину ровной, чувствовать себя высокой. Но, стоит мне снова согнуться пополам, и внутреннее состояние меняется в худшую сторону. Это очень символично: задачи, которые ведут меня вперед к желаемой жизни, я могу выполнять с гордой осанкой. Но я не могу разогнуться, часами намывая полы, стоя у раковины, наготавливая бесконечные обеды и ужины, ломая спину на грядках. Я не могу чувствовать себя гордой, довольной, реализующей свой потенциал, живущей полной жизнью, свободной, полдня преклоняясь перед бытовыми обязанностями. И я хочу, чтобы их в моей жизни стало гораздо и гораздо меньше.
РИНА